Reformer Pilates Zeddam: ontdek een nieuwe manier van bewegen
Je wilt graag bewegen, maar zoekt iets waar je ook echt plezier in hebt. Een les waarin je wordt meegenomen door de oefeningen, nieuwe bewegingen ontdekt en niet zelf hoeft te bedenken wat je gaat doen.
Misschien is dit precies wat je zoekt
Bij Lumé draait alles om Reformer Pilates. Je beweegt op je eigen reformer, volgt de aanwijzingen van de instructrice en ontdekt wat je allemaal met de reformer kunt doen. Soms vraagt een beweging wat meer concentratie, soms voelt een oefening verrassend prettig.
Woon je in Zeddam? Dan ben je van harte welkom in onze studio aan de Walstraat 60 A, midden in het centrum van Doetinchem.
Iedere beweging heeft iets te ontdekken
De reformer maakt een Pilates-les anders dan je misschien gewend bent. Je werkt met veren en weerstand, terwijl je verschillende bewegingen uitvoert onder begeleiding van de instructrice.
Je merkt hoe een kleine verandering in je houding een oefening anders kan laten voelen. Of hoe je bij een rustige beweging toch aandachtig bezig bent.
Je hoeft de reformer niet al te kennen. De instructrice legt de oefeningen uit en helpt je met de uitvoering. Zo kun je ook zonder ervaring ontdekken hoe het is om Reformer Pilates te doen.
Een fijne groep, met ruimte voor jezelf
Bij Lumé train je met maximaal 11 vrouwen per les. Iedereen heeft haar eigen reformer, zodat je tijdens de les je eigen plek hebt.
Je beweegt samen, maar kunt je aandacht helemaal bij je eigen oefeningen houden. Je hoeft niet te vergelijken of hetzelfde te kunnen als iemand anders.
We geven uitsluitend Reformer Pilates, geen matpilates. Alle oefeningen worden op de reformer uitgevoerd, met begeleiding van een instructrice.
Je eerste les is om te ontdekken
Misschien weet je nog niet of Reformer Pilates iets voor je is. Dat hoeft ook niet. Je hoeft niet meteen een vaste plek in je agenda vrij te maken of te bedenken hoe vaak je wilt komen.
Je kunt eerst ervaren hoe de reformer werkt, hoe een les bij Lumé verloopt en hoe jij het bewegen beleeft. Daarna merk je vanzelf of je graag nog eens terugkomt.
Je mag gewoon nieuwsgierig zijn. De rest ontdek je tijdens de les.
Tot ziens in Doetinchem
Woon je in Zeddam en wil je Reformer Pilates proberen? Boek de kennismakingsles bij Lumé in Doetinchem en ontdek of dit jouw nieuwe favoriete manier van bewegen wordt.
info@pilatesbijlume.nl
06 10 04 91 39
Locatie
Walstraat 60 A, Doetinchem